4/21(日)超簡単ヨガの会

毎月開催中、ヨガ教室shantiさん(@yoga_shanti1218)によるヨガの会です。
会員制ではないので、初めましての方もとりあえず1回だけの方もお気軽にご参加いただけます!

ヨガというとハードルを感じるかもしれませんが、
簡単に体を伸ばしたり、動かしたり、ストレッチに近い感じで気軽に体をほぐします。
初心者の方向けのレッスンなので何もわからなくても大丈夫。
もちろん年長者の方も無理なくレッスンできますよ。

会場は無垢の木の床が心地よく、全体を見渡せるので小さなお子様連れも安心の空間です。
最近体を動かせていなくて焦っている方、ぜひ運動のきっかけの第一歩としてご参加ください!

■とき
2024年4月21日(土)10時~11時
※9時40分から開場。12時半まで出入り自由のお茶会があります。

■参加費
1500円

■持ち物
マットorバスタオル
家着、ジャージなどの動きやすい服装
※お着換えに使える個室あり

■ご予約
LINE
lin.ee/JJ5BTaQ

HP
https://shanti-kyoto.theblog.me/

■会場
sai GALLERY Fable
京都市山科区四ノ宮大将軍町15
GOOGLE MAPへ
・JRおよび地下鉄「山科駅」より徒歩12分
・京阪「四宮駅」より徒歩1分
・駐車場はありませんので、お車の方はお近くのコインパーキングをご利用ください。