「心と身体をゆるめて整えるYogaの時間」のご案内です。
主催：@nae_choukatu.life
—
京都でのクラスは今回が初開催です✴
新月の前日に、Yogaと新月のジャーナリングを行う90分のクラス🌑✍🏻
Fableさんのやさしい陽の光りが差し込む
木の温もりある空間でホッと一息つけるような
Yogaの時間を提供します。
この日はノートとペンをお持ちください🕯
ヨガ初めての方や久しぶりの方も
安心して受けていただけるクラスです🌳
□ゆっくり無理なく動きたい方
□呼吸を深めたい方
□姿勢を整えたい方
□柔軟性を少しずつ上げたい方
□リフレッシュしたい方
□心身を緩めて思考をクリアにしたい方
□セルフケアの時間を過ごしたい方
こんな方におすすめです◎
─ 日時 ─
10/20(mon) 10:30〜12:00
─ 持ち物 ─
・ヨガマット
・お水
・ノート
・ペン
・動きやすい服装
※着替えスペースに限りがありますので
着て来ていただくのがおすすめです🌱
─ 料金 ─
Yoga class 3000yen (90分)
※当日現金にてお願いしております🌿
─ お申し込み・お問い合わせ ─
インストラクターDMへご連絡ください✉️
@nae_choukatu.life
✴どのクラスも開始15分前より入室可能です◎
ヨガの時間は自分の心や身体と向き合う
落ち着いたやさしい静かな時間です✴
脳や思考をクリアにして、要らない感情や考え事を
手放し“今”を感じて一緒に呼吸を深めましょう。
誰とも比べない、ただ自分の“心地よい”を見つけて
心や身体の変化を楽しんでいただけたら嬉しいです♡
単発クラスなので、
ぜひ気軽にご参加ください😌🌼