mitra（ミトラ）さんのヨガレッスンのご案内です。
主催：@yoga_mitra725
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・2月24日(火)10:00 オープンクラス
→この日はヨガ後に中嶋商店さんの『季節のおばんざいプレートランチ』¥1,800を食べていただける日です。ご希望の方はご予約時にお知らせください✨
📣オープンクラスは、妊婦さんや産後の赤ちゃん連れの方も含め、どなたでもご参加いただけます💫
■マタニティヨガは、レッスン前には赤ちゃんの心音を助産師さんがチェックしてくれますよ♡
どの産院でご出産予定の方もご参加いただけます✨
・安定期に入り、体調が安定している方が対象です
・臨月のご参加も可能です◎
・事前に医師の運動許可をお取りください
・30分前〜心音チェックあり
■産後ヨガは産後2ヶ月〜ご参加いただけます🍼
・赤ちゃんと一緒に、またお母さんお一人でもOK
・レッスン中の授乳やミルクもお気軽に☺️
・産後はいつまで？→いつまでも産後です🙆♀️
■レッスン料（税込）
・体験レッスン ¥1,000（初回のみ）
・産後ヨガ ¥2,200／回
・マタニティヨガ¥2,500／回
📣どちらもお得になる5枚券あります✨
※お支払いは現金・PayPay・クレジットカード可
※以前のチケットをお持ちの方は、残りのチケットのみお使いいただけます（過去3年以内にお越しの方に限らせていただきます🙇♀️）
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少人数制でアットホームな雰囲気がお好きな方におすすめの教室です❣️
ゆっくり呼吸を整え、体をほぐし、リラックスした時間を過ごしましょう🌿
ヨガが初めての方も安心してお越しください♡
■お申し込みはプロフィールのURLより、ご予約フォームに必要事項を入力後送信してください💌
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妊娠出産のためお休みしていましたが、夏前から少しずつレッスンを再開しています。
再開したばかりで各レッスンまだ空きがございますので、ヨガが初めての方も、どうぞお気軽にお越しください✨
ご予約お待ちしております❣️